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脂肪肝患者一日食譜參考

2016-5-2 編輯:admin 來源:健康百科 閱讀次數:
  導讀: 早餐:饅頭(30克),稀飯(大米50克),紅腐乳半塊; 午餐:大米飯100克,韭菜炒雞蛋(韭菜100克、雞蛋50克),菠菜牛肉絲(菠菜100克、牛肉50克),西紅柿蛋湯(西紅柿50克、雞蛋20克) 晚餐:蕎麥面餅(蕎麥面50克),小米粥(小米50克),菜花燉肉(菜花100克、豬肉50克),腐竹炒芹菜(腐...
早餐:饅頭(30克),稀飯(大米50克),紅腐乳半塊;

午餐:大米飯100克,韭菜炒雞蛋(韭菜100克、雞蛋50克),菠菜牛肉絲(菠菜100克、牛肉50克),西紅柿蛋湯(西紅柿50克、雞蛋20克)

晚餐:蕎麥面餅(蕎麥面50克),小米粥(小米50克),菜花燉肉(菜花100克、豬肉50克),腐竹炒芹菜(腐竹50克、芹菜100克);

全日烹調用油(油食品)15克;全日熱量1660千卡左右。

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